Ateliers weekend « A la découverte de Soi »
Initiation au modèle IFS - Internal Family Systems
Offrez-vous une rencontre avec vous-même à travers cette initiation à l'IFS Internal Family Systems, un modèle de psychologie humaniste puissant et réconciliant.
L’intention de cet atelier est d’arriver avec sa curiosité et de repartir avec des perspectives : expérimenter en sécurité et à son rythme le lien organique avec les parties de soi, expérimenter l’espace du Self et vivre ce modèle IFS source d’harmonie.
Ces deux jours alterneront entre apports théoriques, travaux personnels, expérimentations et partages en dyade et en groupe.
Ce séminaire est organisé en présentiel et en petit groupe de 6 à 12 participants maximum. Il sera principalement composé d’ateliers expérienciels, d’apports théoriques en lien avec l’IFS, de partages d’expériences. Vous serez amené à travailler seul, en binôme et en groupe.
Cet atelier de découverte n’est pas axé sur la thérapie, même si tout travail, toute rencontre avec soi participe à retrouver une paix intérieure. Tout ce qui se présente est accueilli mais il n’y a pas d’espace pour travailler et libérer les blessures.
L’intention de cet atelier est d’arriver avec sa curiosité et de repartir avec des perspectives : expérimenter en sécurité et à son rythme le lien organique avec les parties de soi, expérimenter l’espace du Self et vivre ce modèle IFS source d’harmonie.
Ces deux jours alterneront entre apports théoriques, travaux personnels, expérimentations et partages en dyade et en groupe.
Ce séminaire est organisé en présentiel et en petit groupe de 6 à 12 participants maximum. Il sera principalement composé d’ateliers expérienciels, d’apports théoriques en lien avec l’IFS, de partages d’expériences. Vous serez amené à travailler seul, en binôme et en groupe.
Cet atelier de découverte n’est pas axé sur la thérapie, même si tout travail, toute rencontre avec soi participe à retrouver une paix intérieure. Tout ce qui se présente est accueilli mais il n’y a pas d’espace pour travailler et libérer les blessures.
Au programme
- Accueillir ses émotions, faire connaissance avec qui parle, qui s’exprime, qui décide en soi ;
- Prendre le temps de la rencontre, de la connexion, développer le dialogue intérieur entre différents aspects de soi (ses parts), reconnaître leurs qualités, leurs forces, leurs élans vitaux, parfois leur blessure, leur vulnérabilité à accueillir avec douceur ;
- Prendre conscience du vivant en soi, de ce qu’il se joue en ce moment, ce qui s’ouvre au monde et crée du lien, ce qui se ferme et isole ;
- Développer une ouverture à soi et au monde en créant un espace intérieur à partir du Self, cet espace de conscience et d’accueil-ressource qui guérit nos blessures ;
- Découvrir le modèle IFS, les protecteurs, les exilés, le Self ;
- Identifier et développer des qualités du Self, les goûter, les partager dans son système.
Prochaines dates :
Pas défini pour le moment
Ateliers weekend « A la découverte de Soi »
Initiation au modèle IFS - Internal Family Systems
Offrez-vous une rencontre avec vous-même à travers cette initiation à l'IFS Internal Family Systems, un modèle de psychologie humaniste puissant et réconciliant.
L’intention de cet atelier est d’arriver avec sa curiosité et de repartir avec des perspectives : expérimenter en sécurité et à son rythme le lien organique avec les parties de soi, expérimenter l’espace du Self et vivre ce modèle IFS source d’harmonie.
Ces deux jours alterneront entre apports théoriques, travaux personnels, expérimentations et partages en dyade et en groupe.
Ce séminaire est organisé en présentiel et en petit groupe de 6 à 12 participants maximum. Il sera principalement composé d’ateliers expérienciels, d’apports théoriques en lien avec l’IFS, de partages d’expériences. Vous serez amené à travailler seul, en binôme et en groupe.
Cet atelier de découverte n’est pas axé sur la thérapie, même si tout travail, toute rencontre avec soi participe à retrouver une paix intérieure. Tout ce qui se présente est accueilli mais il n’y a pas d’espace pour travailler et libérer les blessures.
L’intention de cet atelier est d’arriver avec sa curiosité et de repartir avec des perspectives : expérimenter en sécurité et à son rythme le lien organique avec les parties de soi, expérimenter l’espace du Self et vivre ce modèle IFS source d’harmonie.
Ces deux jours alterneront entre apports théoriques, travaux personnels, expérimentations et partages en dyade et en groupe.
Ce séminaire est organisé en présentiel et en petit groupe de 6 à 12 participants maximum. Il sera principalement composé d’ateliers expérienciels, d’apports théoriques en lien avec l’IFS, de partages d’expériences. Vous serez amené à travailler seul, en binôme et en groupe.
Cet atelier de découverte n’est pas axé sur la thérapie, même si tout travail, toute rencontre avec soi participe à retrouver une paix intérieure. Tout ce qui se présente est accueilli mais il n’y a pas d’espace pour travailler et libérer les blessures.
Au programme
- Accueillir ses émotions, faire connaissance avec qui parle, qui s’exprime, qui décide en soi ;
- Prendre le temps de la rencontre, de la connexion, développer le dialogue intérieur entre différents aspects de soi (ses parts), reconnaître leurs qualités, leurs forces, leurs élans vitaux, parfois leur blessure, leur vulnérabilité à accueillir avec douceur ;
- Prendre conscience du vivant en soi, de ce qu’il se joue en ce moment, ce qui s’ouvre au monde et crée du lien, ce qui se ferme et isole ;
- Développer une ouverture à soi et au monde en créant un espace intérieur à partir du Self, cet espace de conscience et d’accueil-ressource qui guérit nos blessures ;
- Découvrir le modèle IFS, les protecteurs, les exilés, le Self ;
- Identifier et développer des qualités du Self, les goûter, les partager dans son système.
Prochaines dates :
Atelier le weekend du 2 & 3 Avril 2022
Animé par Laurent Cook
Atelier le weekend du 12 & 13 Novembre 2022
Animé par Laurent Cook
Ateliers weekend
« A la découverte de Soi »
« A la découverte de Soi »
Initiation au modèle IFS - Internal Family Systems
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L’intention de cet atelier est d’arriver avec sa curiosité et de repartir avec des perspectives : expérimenter en sécurité et à son rythme le lien organique avec les parties de soi, expérimenter l’espace du Self et vivre ce modèle IFS source d’harmonie.
Ces deux jours alterneront entre apports théoriques, travaux personnels, expérimentations et partages en dyade et en groupe.
Ce séminaire est organisé en présentiel et en petit groupe de 6 à 12 participants maximum. Il sera principalement composé d’ateliers expérienciels, d’apports théoriques en lien avec l’IFS, de partages d’expériences. Vous serez amené à travailler seul, en binôme et en groupe.
Cet atelier de découverte n’est pas axé sur la thérapie, même si tout travail, toute rencontre avec soi participe à retrouver une paix intérieure. Tout ce qui se présente est accueilli mais il n’y a pas d’espace pour travailler et libérer les blessures.
L’intention de cet atelier est d’arriver avec sa curiosité et de repartir avec des perspectives : expérimenter en sécurité et à son rythme le lien organique avec les parties de soi, expérimenter l’espace du Self et vivre ce modèle IFS source d’harmonie.
Ces deux jours alterneront entre apports théoriques, travaux personnels, expérimentations et partages en dyade et en groupe.
Ce séminaire est organisé en présentiel et en petit groupe de 6 à 12 participants maximum. Il sera principalement composé d’ateliers expérienciels, d’apports théoriques en lien avec l’IFS, de partages d’expériences. Vous serez amené à travailler seul, en binôme et en groupe.
Cet atelier de découverte n’est pas axé sur la thérapie, même si tout travail, toute rencontre avec soi participe à retrouver une paix intérieure. Tout ce qui se présente est accueilli mais il n’y a pas d’espace pour travailler et libérer les blessures.
Au programme
- Accueillir ses émotions, faire connaissance avec qui parle, qui s’exprime, qui décide en soi ;
- Prendre le temps de la rencontre, de la connexion, développer le dialogue intérieur entre différents aspects de soi (ses parts), reconnaître leurs qualités, leurs forces, leurs élans vitaux, parfois leur blessure, leur vulnérabilité à accueillir avec douceur ;
- Prendre conscience du vivant en soi, de ce qu’il se joue en ce moment, ce qui s’ouvre au monde et crée du lien, ce qui se ferme et isole ;
- Développer une ouverture à soi et au monde en créant un espace intérieur à partir du Self, cet espace de conscience et d’accueil-ressource qui guérit nos blessures ;
- Découvrir le modèle IFS, les protecteurs, les exilés, le Self ;
- Identifier et développer des qualités du Self, les goûter, les partager dans son système.
Prochaines dates :
Atelier le weekend du 2 & 3 Avril 2022
Animé par Laurent Cook
Atelier le weekend du 12 & 13 Novembre 2022
Animé par Laurent Cook